Wpisy

2026-10-23 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa jarzynowa z ryżem na wywarze warzywnym, paluszki rybne z ziemniakami, surówka z kapusty i jabłka, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Ciasto drożdżowe ze śliwką-wyrób własny, kakao, herbata owocowa.

2026-10-22 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Płatki na mleku ,pizzerinki z serem żółty i szynką-wyrób własny, kolorowe warzywa, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa barszcz czerwony z ziemniakami na wywarze warzywnym , krokiety z mięsem, sałata lodowa z pestkami słonecznika, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Jogurt skyr owocowy, rogal maślany, herbata owocowa.

2026-10-21 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, pasta z makreli i szczypioru, talerz wędlin, kawa mleczna, herbata z cytryna.
Obiad — 0 kcal

Zupa zarzutka z ziemniakami na żeberku, kotlet ziemniaczany w sosie pieczarkowym z kaszą gryczaną, surówka z marchewki i pora, sok 100%,woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Sałatka z makaronem orzo, wędzoną piersią z indyka, kukurydzą i ananasem, bułka z masłem, kakao, herbata owocowa.

2026-10-20 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Muesli na mleku, pieczywo mieszane z masłem, serem topionym, talerz wędlin, ogórek świeży, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa kartoflanka z pomidorami na wywarze warzywnym, makaron z tofu, pieczarkami i cukinią, surówka z groszku zielonego i ogórka kiszonego, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Kasza manna z musem truskawkowym,. biszkopty, herbata owocowa.

2026-10-19 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa rosół z kluskami lanymi na kurczaku, pulpety w sosie serowo-paprykowym z kaszą perłową, surówka z selera i żurawiny, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Kisiel truskawkowy, banan, croissant, herbata.

2026-10-16 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa rosół z kaszą manna na kurczaku, ryba na parze z ziemniakami, surówka z kiszonej kapusty, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Bułka drożdżowa z serem białym, ananas, kakao, herbata owocowa.

2026-10-15 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Płatki kukurydziane na mleku, pieczywo mieszane z masłem, pasta z szynki i suszonych pomidorów, mix kiełków, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa ogórkowa z ryżem na kurczaku, pierogi litewskie z okrasą, mix sałat z prażonymi pestkami dyni, sok 100%,woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Jogurt naturalny z owocami, rurką kukurydzianą, herbata z cytryną.

2026-10-14 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Zupa mleczna, pieczywo mieszane z masłem, jajko z majonezem i szczypiorkiem, talerz wędlin, warzywa zielone, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa krupnik na wywarze warzywnym z ziemniakami, podudzia z kurczaka z ziemniakami, jarzynka z buraków, melon, kompot owocowy, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Ciasteczka owsiane, sok marchwiowo-jabłkowy,herbata owocowa.

2026-10-13 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Parówki z szynki z pieczywem mieszanym, ogórek małosolny, papryka, kwa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym, kotlet z soczewicy z kaszą kus-kus, surówka z białej kapusty, groszku, kukurydzy, sok 100%, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Chałka z masłem i konfiturą śliwkową, pomarańcza, kakao, herbata owocowa.

2026-10-12 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa szczawiowa z ziemniakami i jajem na żeberku, gołąbki bez zawijania z ziemniakami, kiwi, seler naciowy, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Jabłko, wafel wielozbożowy z masłem i miodem, herbata owocowa.

2026-10-09 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa wiejska z ziemniakami na żeberku, naleśniki z serem białym z niską zawartością cukru i musem jogurtowo- ananasowym, mandarynka, sok 100%,woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Koktajl mleczno-truskawkowy,bułka maślana, jabłko, herbata owocowa.

2026-10-08 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Owsianka na mleku ,pieczywo graham z humusem pomidorowym, talerz wędlin, cykoria ,herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa brokułowa z ziemniakami na kurczaku, sztuka mięsa od szynki z kluskami śląskimi, surówka z czerwonej kapusty ,pora i jabłka, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Bułka kukurydziana z polędwicą, drobiową i sałatą, kakao, herbata owocowa.

2026-10-07 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, pasta z łososiem i szczypiorkiem, talerz wędlin, ogórek świeży ,kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa krem z cukinii na wywarze warzywnym z jagłami, paluszki rybne z ziemniakami, sałata masłowa z sosem winegret , kompot owocowy, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Kisiel, banan, chrupki kukurydziane, herbata owocowa.

2026-10-06 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Makaron literki na mleku, pieczywo mieszane z masłem, twarożek bieluch z rzodkiewką, talerz wędlin, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa zacierkowa na wywarze warzywnym, wege łazanki z makaronem orkiszowym(kapusta kiszona z pieczarkami),fasolka szparagowa na parze, sok 100% bez dodatku cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Sałatka diablicy (kurczak wędzony, ogórek kiszony, fasola z puszki, prażone pestki słonecznika),bułka z masłem, kakao, herbata owocowa.

2026-10-05 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa barszcz biały z ziemniakami na żeberku, pazibroda z kotletem z piersi kurczaka w płatkach kukurydzianych, ogórek i papryka, woda z cytryną.( Suchy prowiant dla dzieci jadących na wycieczkę: kiełbasa ,kajzerka, woda, mus owocowy, kanapki z wędliną, ogórek i papryka, herbata z cytryną).
Podwieczorek — 0 kcal

Croissant z serkiem waniliowym, gruszka, herbata poziomkowa.

2026-10-02 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa pieczarkowa z zacierką na kurczaku, burgery z łososia w sosie jogurtowo-miodowo-koperekowym z ziemniakami, surówka z kapusty pekińskiej z prażonymi pestkami dyni,woda z pomarańczą i miętą.
Podwieczorek — 0 kcal

Chleb wieloziarnisty z pastą pomodoro-wyrób własny, mix kiełków, kakao, herbata owocowa.

2026-10-01 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Płatki kukurydziane na mleku, pieczywo graham z masłem, pasta warzywna, talerz wędlin, papryka kolorowa, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa kalafiorowa z makaronem farfalle na wywarze warzywnym, kurczak w sosie carry z mleczkiem kokosowym i kaszą perłową, surówka z ogórka kiszonego z tartym jabłkiem i oliwą z oliwek, kompot bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Ciasteczko- serniczek z musem owocowym, kakao, herbata owocowa.

2026-09-30 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Muesli na mleku, tost pełnoziarnisty serem żółtym i szynką, pomidorki cherry, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa grochowa z ziemniakami na żeberku, pierogi leniwe z masłem i syropem klonowym, surówka z marchewki i jabłka, woda z cytryną.
Podwieczorek — 0 kcal

Bułka grahamka z salami, ogórek małosolny, kakao, herbata owocowa.

2026-09-29 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Kasza jaglana na mleku, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, talerz wędlin, biała rzodkiewka, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa krem jarzynowy z groszkiem ptysiowym na wywarze warzywnym, strogonow z ryżem brązowym i warzywami, nektarynka, woda z jabłkiem i miętą.
Podwieczorek — 0 kcal

Jabłko, wafel wielozbożowy z masłem i miodem, kakao, herbata owocowa.

2026-09-28 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbat z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa ryżanka na wywarze warzywnym, pieczony kotlet schabowy w otrębach pszennych z ziemniakami i koperkiem, surówka z baby szpinaku, pomidorków koktajlowych i sera mozzarella, sok 100%, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Kasza manna z musem mango, herbata owocowa.

2026-09-25 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa pomidorowa z ryżem brązowym na kurczaku, miruna pieczona w piecu w panierce z ziemniakami, surówka z kapusty kiszonej i jabłka, woda z cytryną.
Podwieczorek — 0 kcal

Twarożek z owocami, croissanty ,kakao, herbata owocowa.

2026-09-24 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Lane kluski na mleku -wyrób własny, chleb mieszany z masłem, talerz serów, winogrono, wędlina, marchew słupki, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa koperkowa z ziemniakami na kurczaku, knedle ze śliwką z jogurtem naturalnym i syropem klonowym, brzoskwinia, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Jogurt sojowy -brzoskwiniowy, bakalie, herbata owocowa.

2026-09-23 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Makaron zacierka na mleku, bułka ziarnista z pastą z fasoli z suszonymi pomidorami, talerz wędlin, kiełki, ogórek małosolny, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa krupnik z ziemniakami na wywarze warzywnym i koperkiem, gulasz z szynki z kaszą gryczaną, surówka z selera tartego i jabłka, woda z owocami.
Podwieczorek — 0 kcal

Bułka drożdżowa z niską zawartością cukru, banan, kakao, herbata owocowa.

2026-09-22 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Chleb orkiszowy z pastą z tuńczyka i natki pietruszki, polędwica drobiowa, kolorowa papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa z soczewicy zielonej z ziemniakami na wywarze warzywnym, makaron pełnoziarnisty z sosem truskawkowo-jogurtowym z sezamem, mini marchewka na parze, gruszka, woda z pomarańczą.
Podwieczorek — 0 kcal

Galaretka z owocami (kiwi, borówki), herbata koperkowa.

2026-09-21 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Chleb mieszany z masłem, talerz wędlin drobiowych, talerz warzyw czerwonych, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa zarzutka z ziemniakami na żeberku, kotlet mielony z ziemniakami, mizeria, woda z cytryną.
Podwieczorek — 0 kcal

Pudding z kaszy jaglanej z malinami, wafle ryżowe, herbata owocowa.

2026-09-18 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa ogórkowa z ryżem na kurczaku, paluszki rybne z ziemniakami, surówka z kiszonej kapusty, kompot owocowy bez dodatku cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Serek waniliowy z nasionami chia i musem jagodowym, ryż preparowany, herbata owocowa.

2026-09-17 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Płatki ryżowe na mleku, chleb orkiszowy z masłem, polędwica sopocka, pół jajka ,pomidor z bazylią i oliwą z oliwek, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa brokułowa z kaszą manna na wywarze warzywnym, spaghetti z mięsem wieprzowym i warzywami, kalarepa, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Ciastka owsiane z sokiem marchwiowo-brzoskwiniowo-bananowym, herbata rumiankowa.

2026-09-16 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Bułka grahamka, chleb kukurydziany z masłem, parówki z szynki,kiełki lucerny i rzodkiewki, kawa mleczna,herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa szczawiowa z ziemniakami i jajem na żeberku, kotlet z piersi kurczaka w płatkach kukurydzianych z ziemniakami, gotowana marchewka z groszkiem, śliwka, sok 100% bez dodatku cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Melon, twarogowy dip waniliowy, słodzony odrobiną miodu, pieczywo chrupkie, herbata owocowa.

2026-09-15 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Makaron literki na mleku, pieczywo mieszane z masłem, pasta z makreli i szczypioru, talerz wędlin, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa barszcz czerwony z fasolą, pierogi z pieczarką i mozzarellą, surówka z papryki, sok 100% bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Budyń malinowy z niską zawartością cukru, banan, herbata owocowa.

2026-09-14 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa żurek z ziemniakami na wywarze warzywnym , kiełbasa zapiekana z ziemniakami, surówka wiosenna, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Jogurt naturalny z muesli, chrupki kukurydziane, herbata z cytryną.

2026-09-11 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa zacierkowa na kurczaku, polędwiczki z dorsza w ziołach pieczone na parze z ziemniakami, surówka z kiszonej kapusty i jabłka, kompot owocowy bez dodatku cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Mus owocowy(marchew, banan, truskawka), biszkopty, herbata malinowa.

2026-09-10 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Kasza manna na mleku, kanapki na pieczywie pełnoziarnistym z masłem , pastą jajeczną i szczypiorem, pomidorki koktajlowe, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem na wywarze warzywnym, pulpety z piersi indyka w sosie śmietanowo -chrzanowym z kaszą gryczaną, surówka z marchewki i pora, sok 100% bez dodatku cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Koktajl jogurtowy z bananami i truskawkami, wafle ryżowe, jabłko, herbata miętowa.

2026-09-09 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Płatki na mleku, pieczywo mieszane z masłem, sałatka śniadaniowa z twarożkiem, rzodkiewką , ogórkiem i szczypiorkiem, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa kartoflanka z pomidorami na żeberku, pierogi ruskie, mix sałat z mozzarellą , pestkami słonecznika i sosem winegret, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Sałatka owocowa (arbuz, winogrono, jabłko), wafle podpłomyki, herbata rumiankowa.

2026-09-08 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Owsianka z musem owocowym, kanapki z pastą z awokado, talerz wędlin, ogórek, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa krem z dyni i groszkiem ptysiowym, makaron razowy z sosem pomidorowym i soczewicą, gotowany brokuł, surówka z marchewki i jabłka, sok 100%.
Podwieczorek — 0 kcal

Jogurt naturalny z owocami, rogal maślany, herbata koperkowa.

2026-09-07 — Poniedziałek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa jarzynowa na wywarze warzywnym z ziemniakami, kurczak w sosie curry z mleczkiem kokosowym i ryżem, surówka z pomidora i szczypioru, papryka, kompot owocowy.
Podwieczorek — 0 kcal

Chałka z twarożkiem waniliowym i owocami (borówki i jabłko), kakao, herbata owocowa.

2026-09-04 — Piątek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa kukurydziana z mleczkiem kokosowym i kurkumą z grzankami razowymi, polędwiczki z mintaja z pieprzem cytrynowym i ziołami na parze z ziemniakami, surówka z kapusty świeżej, pora i jabłka z oliwą z oliwek, sok 100%, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Ciasto drożdżowe z niską zawartością cukru, masłem, syropem klonowym lub powidłami śliwkowymi 100% owoców, słupki marchewki i ogórka gruntowego, kakao, herbata owocowa.

2026-09-03 — Czwartek

Śniadanie — 0 kcal

Makaron na mleku, twarożek bieluch ze szczypiorkiem, talerz wędlin, talerz warzyw, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami na kurczaku, udziki bez skóry pieczone z ziemniakami, jarzynka z buraków, seler naciowy, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Pudding chia z musem truskawkowym, pieczywo chrupkie, herbata miętowa.

2026-09-02 — Środa

Śniadanie — 0 kcal

Chleb pełnoziarnisty z humusem klasycznym i pomidorkami koktajlowymi, kakao na mleku owsianym bez cukru, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Krupnik na wywarze warzywnym z kaszą jęczmienną, spaghetti warzywne z sosem pomidorowym i tartymi warzywami, słupki ogórka świeżego, kompot owocowy bez cukru, woda.
Podwieczorek — 0 kcal

Leśny shake z tropikalną nutą-wyrób własny, ciastko zbożowe, herbata rumiankowa, woda.

2026-09-01 — Wtorek

Śniadanie — 0 kcal

Pieczywo mieszane z masłem, talerz wędlin, talerz warzyw, kawa mleczna, herbata z cytryną.
Obiad — 0 kcal

Zupa pomidorowa na wywarze warzywnym z ryżem, naleśniki z obniżoną zawartością cukru z serem białym, jogurtem naturalnym i borówką.
Podwieczorek — 0 kcal

Bułka grahamka, serek naturalny , kiełki rzodkiewki, kakao, herbata owocowa, woda.

Dodaj wpis

Import z planu żywieniowego (zdjęcie)

🌐 Import z iOpłatyEdu

Automatyczne logowanie do iOpłatyEdu i pobieranie kolejnych tygodni jadłospisu bez używania OCR.

Wyczyść wpisy Pobierz PDF